Un total de 320 alumnos de los liceos Pedro Troncoso Machuca y el liceo Politécnico de Vallenar, se verán beneficiados por una iniciativa deportiva que está llevando adelante la ONG Filadelfia, luego de adjudicar una iniciativa que cuenta con recursos del Gobierno Regional de Atacama a través del 2 por ciento de la glosa presupuestaria destinada a proyectos deportivos.
Se trata del proyecto “Deporte y Nutrición: dos caras de la misma moneda”, que busca internalizar en los jóvenes liceanos la importancia que tiene para sus vidas estar en constante “movimiento”, sobre todo cuando van de la mano el deporte y una alimentación saludable.
Sobre esta iniciativa, el encargado de la ONG Rolando González manifestó al semanario que el proyecto se ejecuta en 8 sesiones, donde se da una charla de buena alimentación por medio de una nutricionista, luego una charla técnica sobre la disciplina del crossfit y posteriormente se lleva a los jóvenes al gimnasio de la ONG para realizar una pequeña actividad deportiva relacionada con la materia.
González señaló que “ha sido muy bienvenido este proyecto entre la comunidad estudiantil de estos liceos que se ven beneficiados, son ocho jornadas de cuarenta jóvenes cada uno, que se van a llevar en sus mentes que el deporte y la buena nutrición son importantes para la salud sobretodo en estos tiempos de vida sedentaria, así es que fundamentalmente es eso lo que se quiere enseñar”.
El proyecto ha permitido financiar el bus de traslado desde los liceos hasta las dependencias de la ONG ubicadas a unos siete kilómetros de Vallenar, donde además se cancela los honorarios de los monitores, de la nutricionista y dos colaciones sanas en dos momentos de la capacitación, como además la compra de bicicletas estáticas para el gimnasio.
Cabe destacar que este proyecto va de la mano de lo que los propios profesores de estos establecimientos educacionales pueden inculcar entre sus alumnos, “muchas veces se piensa que la persona que está con sobrepeso sale a correr envuelto en nylon y abrigada completamente y piensa que va a bajar de peso, pero eso es un mito, hacer deportes es bueno, caminar es bueno, pero para bajar de peso hay que hacer una dieta y una dieta no significa dejar de comer como es el otro extremo, sino comer bien, aprender a equilibrar las comidas y eso va a traer baja de peso, junto con el deporte, una medida equilibrada que no se va a perder a los dos meses” comentó el encargado de la iniciativa.
En la ONG cuentan con un moderno gimnasio ideado para la iniciativa del crossfit, un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad.
Fuente y Foto: La Estrella del Huasco